夜は「無水コールド」か「無水コールドＮＡＮ」を使い軽くマッサージをしてお顔の脂汚れを溶かし出します。
その後はティッシュで優しく拭き取ります。

タオルは生地の厚めのタイプをお勧めします。
蒸しタオルの温度は、ヤケドをしない程度に高めの方がより効果的です。
横になってタオルをあてるとリラックス出来て、まさに夢心地です。

「石けん」洗顔は必ず泡立てネットを使い、ホイップクリーム状の固い泡をたっぷり、野球ボール大位な量）作ってください。
最初にお顔を水かぬるま湯で湿らせます。
そしてネットを使いたっぷりの泡を立てます。
その泡を肌の上でころがすように、優しく丁寧に洗って下さい。

泡を立てずにてゴシゴシ洗うよりも、泡を立ててそっと洗う方が、石けんの表面積が広くなるのでかえって毛穴の中の汚れも良く落ちます。

すすぎ方も重要です。
髪の生え際や、フェイスラインの外側に石けんを残さないよう何度も水をかえ、丁寧にすすぎましょう。
「ぬるま湯」で洗った後は、必ず毛穴が閉じるように水洗い（出来れば冷水）で仕上げましょう。

その後、肌質改善用の「ローションM-3」を何度かに分けてたっぷり付けて下さい。
次第に（3ヶ月〜6ヶ月で）皮脂量も落ち着き１年も経てば普通肌に改善されて毛穴も目立ちにくくなりますよ。
ぜひお試し下さいね。

夜、ローションを付けた後は、軽く「酸性パウダー」をはたいてお休み下さい。

軽いニキビのある方は、夜ローションを付けた後、ニキビの部分に軽く「酸性パウダー」か、「ソフトパックの粉」をはたいてお休み下さい。（普通の粉おしろいをはたく要領でパフで付けます。）
清潔な指で「粉」をニキビの上に乗せても結構です。

朝のお手入れは、まずお顔を水で湿らせます。
次に「ソフトパック」粉を水を加えて練りペースト状にします。
お顔全体に塗りつけます。
全体に塗りつけたら今度は強くこすらずにそっと洗い流してください。
パック粉を良くすすぐことが大切です。

「ローションM-3」を、たっぷり２回付けて下さい。

★ベタベタしてきたら外出先でも水洗いできる場合は軽く水洗いをして、ほこりを取り 皮膚を清潔にしましょう。
その後、殺菌性のある「ローションM-3」を使うことでニキビ予防にもなります。
皮脂分泌量を抑えるには「ローション（２０）」もお勧めです。
朝夕のお手入れを継続する事で皮脂分泌がより早く改善されますよ。
是非お試しくださいね。